Actividades Socioemocionales Intrapersonales: Una iniciativa para el bienestar emocional en niños de 10 años
DOI:
https://doi.org/10.35290/ru.v4n2.2025.1685Palabras clave:
Habilidades intrapersonales, educación socioemocional, manejo de emociones, bienestar emocional, desarrollo integralResumen
Esta investigación surgió de la ejecución de un proyecto factible aplicado a 13 estudiantes de una escuela en Quito, con el objetivo de implementar actividades socioemocionales centradas en lo intrapersonal para impulsar las habilidades de autorregulación emocional y el manejo de emociones en educandos de sexto de básica. Se utilizó una metodología cualitativa con diseño áulico de carácter transversal. Las técnicas utilizadas fueron el Diario Emocional y Entrevistas Estructuradas dirigidas al docente, estudiantes, y una especialista en psicología educativa. La información recabada fue analizada mediante redes semánticas y el apoyo del software ATLAS Ti.
Los hallazgos revelaron que el uso del Diario Emocional regula e identifica las emociones de los estudiantes en su contexto educativo, empleando prácticas como: respiración consciente, introspección y reconocimiento emocional, impulsando el autoconocimiento, y autorregulación emocional. Evidenciando que estas actividades contribuyeron a mejorar sus habilidades para afrontar retos académicos y manejo del estrés.
Se concluyó que las actividades socioemocionales intrapersonales estimulan competencias como el autocontrol, autoestima y la regulación de sus emociones, para el bienestar y desarrollo emocional e integral de los estudiantes, los participantes evidenciaron una mejor habilidad en el manejo de sus emociones y expresión de estas de manera positiva dentro del entorno escolar.
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