Intrapersonal Socioemotional Activities: An initiative for the emotional well-being of 10 years old
DOI:
https://doi.org/10.35290/ru.v4n2.2025.1685Keywords:
Intrapersonal skills, socioemotional education, emotion management, emotional well-being, integral developmentAbstract
This research arises from the execution of a feasible project applied to 13 students of a school in Quito, with the objective of implementing socioemotional activities focused on the intrapersonal to promote emotional self-regulation skills and the management of emotions in sixth grade students; a qualitative methodology with a transversal classroom design was used. The techniques used were the Emotional Diary and Structured Interviews directed to the teacher, students, and a specialist in educational psychology, the information collected was analyzed by means of semantic networks and the support of ATLAS Ti software.
The findings revealed that the use of the Emotional Diary regulates and identifies the emotions of students in their educational context, using practices such as: conscious breathing, introspection and emotional recognition, promoting self-knowledge, and emotional self-regulation. Evidencing, these activities contributed to improve their abilities to face academic challenges and stress management.
It is concluded that intrapersonal socioemotional activities stimulate competencies such as self-control, self-esteem and the regulation of their emotions, for the well-being and emotional and integral development of the students, the participants evidenced a better ability in the management of their emotions and expression of these in a positive way within the school environment.
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